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诗词名句

古今语录

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想是大酺通海内，边城歌舞荷清朝。

楞伽老僧怀两贤，作堂要与祠千年。

说剑增慷慨，论交持始终。

一旦得自由，相求北山北。

邂逅王孙驰驿骑，丁宁父老问耕犁。

隔江人唱《浪淘沙》，月上梧桐影未斜。

春雨初晴水拍堤，村南村北鹁鸪啼。

幸福不是别人给予的，而是自己不断争取的。

52.有雨亮四边，无雨顶上光。

32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。